La dietista integrativa Sílvia Viladrell i jo com a farmacèutica integrativa (Ariadna Hernandez) farem una “gira” de xerrades sobre salut, alimentació i exercici físic.
No serà una xerrada típica i tòpica, sinó que desmuntarem mites! Sí, us explicarem de com hem arribat fins on estem i el per què ens costa tan aprimar o tenim lesions repetitives resultants d’una inflamació de baix grau.
Al llarg de la xerrada, farem un recorregut per veure “d’on venim?” i amb una projecció de “cap a on anem?” passant per les diferents eres de la revolució industrial i alimentària que ens ha fet més mal que bé. I, també, explicarem que els greixos són molt saludables i imprescindibles igual que les proteïnes… Tot ho farem amb sentit comú i seguint el curs de la natura que és la nostra arrel.
Les dates i els llocs de les xerrades són:
- 20 octubre, 8 tarda: Centre de pilates Vincles. C/ Consell, 9. La Garriga.
- 13 novembre, 7 tarda: L’Ingredient. C/ Vilanova, 8. Manresa.
- 18 novembre, 10 matí: Edifici NEC. Ctra. de Ribes, 4. Corró d’Avall (Les Franqueses del Vallès).
- 24 novembre, 7 tarda: L’Ingredient. C/ Vilanova, 8. Manresa.
Vols aprendre amb nosaltres?
Si véns, agrairíem que confirmessis l’assistència enviant un whatsapp o un correu electrònic a 699 662 382 – ariadna@ariadnahernandez.com