Salut

Preguntes d’IG 1

defenses altes

COM MANTENIR LES DEFENSES ALTES? Bones! Com estàs? Durant el confinament, m’he proposat fer vídeos o posts parlant de petits temes específics, donant-vos la informació essencial perquè et quedi clara i no estiguis sobreinformat/da… ja que durant els moments que estem vivint, hi ha un allau d’informació, de receptes, d’activitats físiques, de mil opcions per …

Preguntes d’IG 1 Llegeix més »

REACTIVEM LES XERRADES SOBRE EL SISTEMA DIGESTIU TORNANT DE VACANCES!

2n cicle sistema digestiu

2n CICLE DE XERRADES DEL SISTEMA DIGESTIU Amb la tornada de vacances, reactivem el 2n cicle de xerrades del sistema digestiu després de l’èxit que va tenir la primera edició. El cicle està format per 4 xerrades impartides per la farmacèutica i PNIE Ariadna Hernandez (jo mateixa) i per la psicòloga integrativa Carla Seguí, on …

REACTIVEM LES XERRADES SOBRE EL SISTEMA DIGESTIU TORNANT DE VACANCES! Llegeix més »

CICLE DE XERRADES DE L’APARELL DIGESTIU

cicle sistema digestiu

Aquest mes d’abril comencem un nou cicle de xerrades sobre l’aparell digestiu. Parlarem del funcionament de cada òrgan, de les patologies relacionades amb cada un quan aquests no funcionen bé, us ensenyarem diferents estratègies i remeis per combatre-les. Començarem parlant de l’estómac, després passarem als intestins i acabarem amb els òrgans annexes com ara el …

CICLE DE XERRADES DE L’APARELL DIGESTIU Llegeix més »

Portland, ciutat americana?

portland

No només hi ha Burguers, Subway i 7Eleven als EE.UU; també hi ha menjar ecològic! Porto quasi una setmana a Portland i estic més que impressionada. Sempre he pensat que (és la percepció que tinc des de Catalunya) els EEUU van més avançats que el nostre país, tot arriba més tard a Catalunya: estrenes de pel·lícules, …

Portland, ciutat americana? Llegeix més »

Què passa amb el sucre?

sucre

Des de petita m’havien ensenyat i m’havien explicat que el sucre és fonamental per obtenir energia. La molècula principal dels hidrats de carboni és la GLUCOSA, un monosacàrid de 6 carbonis, la qual és el substrat inicial de la respiració cel·lular dels organismes. Altres monosacàrids importants que també podem obtenir energia són: GALACTOSA (forma part …

Què passa amb el sucre? Llegeix més »

Els làctics, la indústria alimentària i la publicitat

iogurt

Quants anys fa que ens matxaquen amb la informació de que els làctics són saludables, són ideals per obtenir el calci pels ossos, pel creixament dels infants i moltes altres coses? Aquesta informació ens arriba a través dels anuncis de la televisió i de la ràdio, d’ofertes i promocions als súpermercats… tot això promocionat per …

Els làctics, la indústria alimentària i la publicitat Llegeix més »